De neerwaartse spiraal van handelsverslaving
Handelen op de financiële markten is stimulerend, opwindend en boeiend. Maar u kunt verslaafd raken, net als bij het gokken in een casino of bij het gebruik van illegale drugs. Zoals elke ernstige verslaving, kan handelsverslaving u sociaal en economisch kosten. In dit artikel zullen we het hebben over de oorzaken van handelsverslaving, de symptomen en hoe we de neerwaartse spiraal kunnen doorbreken. Het probleem richt zich op de hersenen en het begrijpen hoe de beloningssystemen u kunnen trainen om dwangmatig en gevaarlijk te handelen.
De Duitse financieel psycholoog Norman Welz werkt constant met deze kwesties, evenals met de getroffen mensen, en zijn inbreng en aanbevelingen worden hieronder weergegeven.
Belangrijkste leerpunten
- Handelen – met de belofte van een hoog inkomen, financiële vrijheid, soms hectisch tempo, hoogte- en dieptepunten – kan voor sommige mensen een verslaving worden, net als alcohol of gokken.
- Hoewel sommige gemiddelde investeerders geluk hebben en rijk worden, verliezen de meeste mensen uiteindelijk geld en als de verslaving hun leven overneemt, kunnen ze banen, relaties en zelfs hun huizen verliezen.
- In een klassieke neerwaartse spiraal wint een amateur dankzij het geluk van een beginner, verliest vervolgens en probeert vervolgens de verliezen te recupereren, maar verliest in plaats daarvan steeds meer terwijl ze blijven proberen uit een dieper gat te graven.
- Als je je eenmaal realiseert dat je een serieus probleem hebt, is het een recept voor een ramp om te proberen jezelf uit je verslaving te halen; in plaats daarvan contact opnemen met familie en vrienden en professionele hulp krijgen.
De verleidingen van handelen
U kunt veel geld verdienen met handelen. En je kunt het min of meer alleen doen wanneer je maar wilt, zonder een baas of ingebed in een bedrijf, die je allebei door de bocht kunnen drijven. Er zijn veel manieren om geld te verdienen door te handelen, ongeacht of markten stijgen, dalen of stagneren. Dankzij de hefboomwerking kunt u het ook snel doen.
In theorie (helaas veel meer dan in de praktijk) zou je financieel onafhankelijk kunnen worden, wat een droom is die veel 9-tot-5ers verleidt. Maar deze droom van snelle auto’s en luxe zal statistisch gezien waarschijnlijk dat ook blijven. Uit de statistieken blijkt dat 90% van de amateurs behoorlijk consistent verliest. Het fundamentele probleem is dat dit een risicovolle, speculatieve onderneming is, en de hefboomwerking gaat even snel en evenveel omlaag als omhoog. Als het je zuur wordt, kun je je spreekwoordelijke shirt verliezen en nog veel meer.
Handelen houdt, net als gokken, de belofte in van grote financiële beloningen; maar deze beloningen brengen ook grote risico’s met zich mee, iets wat veel beleggers geneigd zijn te bagatelliseren.
De klassieke neerwaartse spiraal
Al het bovenstaande creëert een omgeving die tot verslaving kan leiden, en sommige gedragspatronen kunnen gemakkelijk een zichzelf in stand houdende ramp veroorzaken. Ten eerste, als het goed gaat, denken mensen dat ze weten wat ze doen en zetten ze meer in op hun inspanningen om een fortuin te verdienen, met pensioen te gaan en naar het strand te verhuizen. Als deze aanvankelijke successen echter slechts het geluk van beginners waren, wat gebruikelijk is, zullen ze waarschijnlijk snel in verschrikkelijke verliezen veranderen. De volgende psychologische val is om te proberen de verliezen terug te winnen, wat meestal gepaard gaat met progressief riskante en noodlottige trappen en een reis naar de putten van wanhoop.
Tekenen van verslaving zijn onder meer door uw financiële middelen te blazen, schulden te maken, uw baan, familie en vrienden te verwaarlozen, slaap te verliezen en anderszins niet goed voor uw gezondheid en welzijn te zorgen.
Een echte verslaving
Dat scenario is soms gewoon een rampzalige poging om verliezen terug te verdienen, in plaats van echte verslaving, maar het laatste doet zich vaak voor om zowel mentale als fysieke redenen. Handelen kan je een kick en een kick geven en de realiteit uitwissen, net als illegale drugs. Als er een aangeboren psychologische neiging is tot dwang en verslaving, kunnen de aanvankelijk onschadelijke (goedkope) sensaties veranderen in een obsessief verlangen om het plezier te herhalen en te verlengen. Maar net zoals heroïneverslaafden naar verluidt het grootste deel van hun junkcarrière tevergeefs doorbrengen met het najagen van de ongelooflijke high van de eerste keer, zo is het ook met handelsverslaafden.
Een klein deel van de hersenen, de nucleus acumens genaamd, is verantwoordelijk voor het evalueren van en reageren op onze ervaringen. Het is het ‘pleziercentrum’ dat op allerlei dingen reageert, waaronder lekker eten, chocolade, alcohol, seks en geld. De hersenen produceren in feite een opiumachtige stof, dopamine genaamd, die de pleziercentra van de hersenen beloont. Dopamine versterkt een soort trainingsproces door je eigen brein. Voor bepaalde activiteiten word je beloond, dus je leert ze gepassioneerd te doen. Het is daarom moeilijk om bij te scholen en achteruit te gaan, zelfs als uw leven en financiële solvabiliteit ervan afhangen.
Zoals bij elke verslaving, is het cruciaal om het probleem te erkennen en hulp te zoeken als het ding waarop je gefixeerd bent, in dit geval de handel, in wezen je leven heeft overgenomen.
Tekenen van handelsverslaving
Gelukkig zouden sommige veelbetekenende symptomen u of uw familie of vrienden moeten waarschuwen voor een heel reëel probleem en gevaar. Als u veel te veel van uw vrije tijd aan handel besteedt – en dus familie, vrienden en een fulltime baan verwaarloost – moet u zich zorgen maken. Evenzo, als niet alleen uw leven lijkt te draaien om de handel, maar u steeds meer geld in het proces steekt, kan het een ramp zijn.
Gevoelens van algemene frustratie, agressie en pogingen om andere persoonlijke problemen te onderdrukken zijn andere tekenen. In het ergste geval is het ook duidelijk dat persoonlijke hygiëne en lichamelijke gezondheid worden verwaarloosd. En als u geld leent van vrienden of de ene creditcard gebruikt om een andere af te betalen, is dat een zeker teken dat u een probleem hebt.
Hoe u weer ‘rein’ kunt worden
Als u symptomen heeft van handelsverslaving, moet u actie ondernemen. Als je echt verslaafd bent, kun je het waarschijnlijk niet alleen doen, of je zult waarschijnlijk weer steeds dieper in schulden en wanhoop handelen. Verslavings- en adviescentra weten er alles van en zijn opgeleid om u te helpen bij het omscholen van uw brein.
Sta open voor familie en vrienden en zoek hun steun. In ieder geval is de handelsverslaving misschien niet het echte probleem, dus het kan nodig zijn om erachter te komen wat er werkelijk aan het gokken ten grondslag ligt. Houd er rekening mee dat elke verslaafde een ander en uniek verhaal heeft. Zelfs als je denkt dat je niet echt een probleem hebt en ‘op elk moment kunt stoppen’, moet je er rekening mee houden dat de gevaarssignalen niet liegen. Als de borden prominent aanwezig zijn, loopt u waarschijnlijk reëel gevaar.
Veel Gestelde Vragen
Hoe kan handelen een verslaving zijn?
Handelen kan opwindend, stimulerend, emotioneel en boeiend zijn – wat kan leiden tot beloningspaden in de hersenen. Wanneer een daghandelaar winst maakt, of zelfs enthousiast wordt over een mogelijke winst, geven de hersenen “feel good” neurochemicaliën vrij, zoals dopamine en serotonine. Als zodanig kunt u verslaafd raken, net als bij gokken in een casino of het gebruik van illegale drugs.
Hoe gevaarlijk kan handelsverslaving zijn?
Zoals elke ernstige verslaving, kan handelsverslaving u uw baan, persoonlijke relaties en natuurlijk uw financiële middelen kosten.
Hoe kom ik van een handelsverslaving af?
Objectief zijn over uw handelsstrategie en niet toestaan dat emoties in de weg zitten, is een goed begin. Als u er niets aan kunt doen, kunt u proberen uw beleggingen over te dragen aan een professionele geldbeheerder (bijv. Via beleggingsfondsen) of een roboadvisor. Passief beleggen in indexen is een andere manier om uw handen van het handelsplatform te houden. Als je de aantrekkingskracht nog steeds voelt, wil je misschien professionele hulp zoeken voor deze verslaving.
Het komt neer op
Als u verslaafd bent aan handelen of zou kunnen zijn, moet u een uitweg vinden uit deze gevaarlijke situatie. Als u verstandig en voorzichtig handelt, is dat prima, maar zorg ervoor dat u uw activiteiten in de gaten houdt en de zaken onder controle houdt. Hoe dan ook, zorg voor een goede training en doe het professioneel. Als je echt wilt gokken, is het waarschijnlijk beter om het in een casino te doen, maar verwacht niet dat je het huis net zo goed zult verslaan als dat je erop kunt vertrouwen dat je de markt verslaat.